Prostatit, prostat bezinin iltihaplanmasıdır. Tedaviyi geciktirmek sadece durumu kötüleştirir ve hastalığı kronik bir forma sokar. Konservatif yaklaşımın yanı sıra prostatit için ev ilaçları da kullanılabilir. Böyle kapsamlı bir tedavi, olağan yaşam biçimine dönerek hastalığı hızla rahatlatacaktır.
Prostatitin evde hızlı bir şekilde tedavi edilmesi, tüm kurallara uyarsanız ve sürece başlamazsanız oldukça etkilidir. Prostat sorunlarının tekrar geri dönmesini önlemek için hastalığın nedenini ortadan kaldırmak tavsiye edilir. Sadece bu durumda ondan kurtulmak mümkün olacaktır.
Prostatit için evde tedaviler çeşitlidir ve çoğu yalnızca belirli tarifleri kullanır.
Prostatitin doğrudan evde tedavisi amaçlanmaktadır:
- küçük pelvisin kan dolaşımının ve lenf akışının iyileştirilmesi;
- prostat bezinin fonksiyonlarının normalleşmesi;
- bez salgısının artan çıkışı.
Prostatitin evde nasıl hızlı bir şekilde tedavi edileceğini bilerek, ondan kurtulabilir ve prostatın tüm fonksiyonlarını geri yükleyebilirsiniz. Oldukça az seçenek var, birleştirilebilir ve değiştirilebilirler, çünkü her biri kendi yolunda faydalıdır.
Prostatit için egzersiz
Kan dolaşımını iyileştirmek için bazı egzersizler kullanmak iyidir. Enflamatuar süreçte prostatın durumunu önemli ölçüde iyileştirmeye yardımcı olurlar. En basitleri ağız kavgası. Haftada birkaç kez yapılabilirler; günlük egzersiz gerekli değildir. 40-50 ağız kavgası gerçekleştirerek arka arkaya 2-3 yaklaşım yapılması önerilir. Ancak derin olmaları gerektiğini hatırlamak önemlidir, pelvis diz seviyesinin altına indirilmelidir. Setler arasındaki molalar birkaç dakikayı geçemez.
Squat'ları diğer egzersizlerle birleştirerek, bezi daha iyi etkileyebilirsiniz. Ağız kavgası, normal "makas" ile desteklenebilir. Bunu yapmak için bacaklarınızla 20 kez salıncak yapmanız yeterlidir. Karn üstü yatarken bacaklarınızı kaldırmak iyidir. Gluteal kasları ve perineyi hafifçe zorlayarak bir bacağı veya her ikisini aynı anda kaldırabilirsiniz.
Prostatit tedavisi, küçük pelvisin kan dolaşımını ve lenf akışını iyileştirmeyi, prostat bezinin işlevlerini normalleştirmeyi ve bez salgılarının çıkışını artırmayı amaçlar.
Prostatit alevlenmesi ile pelvis yükseltilerek egzersizler yapılır. Bunu yapmak için sırt üstü yatın, bükülmüş bacaklarınızı yüzünüze çekin, kollarınızı etrafına sarın. En az 5 dakika bu pozisyonda yatın. İstenirse, egzersizin etkinliğini artırarak 15 dakikaya kadar uzatılabilir. Perine kaslarını birkaç kez maksimum düzeyde gererek, ritmik olarak kasarak ve birkaç saniye tutarak kan dolaşımı iyileştirilebilir. Evde prostatit için bu kadar basit ama etkili bir tedavi, sonuçlara ulaşmanıza yardımcı olacaktır.
kestane tedavisi
İlacı hazırlamak için kestanenin dış (dikenli) kabuğunu kullanın. Meyveleri nazikçe soyun, kabuğunu iyice durulayın ve doğrayın. Üzerindeki iğneleri kesmek gerekli değildir. 600 ml kaynar su 3 yemek kaşığı gerektirecektir. ben. kabuk. Karışımı gece boyunca bırakın ve sabahları çay yerine kullanılabilir. Bu et suyu mikrokristaller için de kullanılabilir. Az miktarda infüzyon almak için 200 g'a kadar buharlaştırılmalıdır, daha sonra günde 2-3 kez 30 damladan fazla içmemek yeterlidir. Tedavi süresi prostatın durumuna bağlı olarak 2 aya kadar sürer.
bal tedavisi
Bal ile kronik prostatit için kaliteli bir tedavi yapılabilir. Bunun kontrendikasyonu, arı ürünlerine alerji veya diabetes mellitus varlığıdır. Bal sadece doğal, tercihen çiçek veya kireç kullanılmalıdır. Harika bir sonuç elde etmek için birkaç kutu bal gerekir.
Her gün performansı artıracak, idrara çıkmayı kolaylaştıracak ve ağrıyı azaltacak en az 100 gr bal almanız gerekir. Kurs ayda bir kez birkaç gün olabilir. Kırlangıçotu ile kaynatma baldan hazırlanır. Bir litre kaynar suya 150 gr ot ekleyin ve kısık ateşte 10 dakika pişirin. Hafifçe soğutun, 600 g bal ekleyin ve bitmiş suyu buzdolabında çıkarın. Tedavi sırasında alkollü içecekler hariç günde 3 kez alın. Rölyef 5-6 gün içinde gelir. İlerlemiş bir hastalık bile bu yöntemle tedavi edilebilir.
Propolis ile mücadelede propolis
Propolis yardımıyla prostatit semptomlarını ortadan kaldırmak mümkün olacaktır. Evde tedavi çok maliyetli değildir. Bu terapi 5 ila 14 gün sürer. Süresi gerçekten bireyseldir ve ilgili doktor propolis almak için kesin tarihi belirleyebilir. Günde 2 kez rektal fitil olarak kullanılır. Eczanede satılıyorlar, ancak bunları kendiniz hazırlamak zor olmayacak.
İhtiyacın olacak:
- 100 g eczane petrol jölesi;
- 100 gr balmumu;
- 30 gr propolis;
- lanolin.
Son propolisi ekleyerek tüm malzemeleri bir su banyosunda eritin. Karışımı iyice karıştırın, tüm malzemeleri eşit olarak dağıtın. Sıcak kütleyi mum kalıplarına dökün. Daha önce yıkayıp kurutmuş eski mum plakalarını kullanabilirsiniz. Soğukta kütle hızla sertleşir, bu nedenle buzdolabında saklamanız gerekir.
Kabak çekirdeği kullanmak
Yararlı etkileri ve bulunabilirlikleri nedeniyle uzun süredir tedavi amaçlı kullanılmaktadırlar. Tohumlar, erkekler için gerekli olan büyük miktarda çinko içerir. Günlük alım miktarı sadece 30 tohumdur. Sadece çiğ tohum kullanmanız gerekir, kızartılmışlardan hiçbir etkisi olmaz.
Bir başka iyi yol da tohumlardan bal lapası yapmaktır. Bunu yapmak için 200 gr tohumu soyun, öğütün, 100 gr bal ekleyin. Karışımı buzdolabına koyun. Yemekten bir saat önce bu yulaf lapasından bir çay kaşığı yiyin. Ancak oda sıcaklığında olması daha iyidir. Bu nedenle, bir kaşıkta gerekli miktarı yazdıktan sonra, 20 dakika bekletmeniz ve ardından yemeniz gerekir.
Prostatit tedavisinde maydanoz
Maydanozu doğru kullanarak iltihabı hafifletebilirsiniz. Bitki mineraller, A ve C vitaminleri açısından zengindir. Ayrıca maydanoz bağırsak mikroflorasını iyileştirir ve kan şekerini düzenler. Bu nedenle, bitkinin birçok kişiye bu kadar düşkün olması şaşırtıcı değildir.
Tedavi için maydanoz bir meyve sıkacağından geçirilir veya bir blender ile doğranır ve sıkılır. Bir çorba kaşığı için günde 3 kez alın. Maydanoz tohumları da kullanılır. 2 yemek kaşığı. ben. tohumları, bir bardak kaynar su dökün ve 10 dakika kaynatın. Et suyunu soğutun ve 1 yemek kaşığı alın. ben. Günde 5 kez.
Aspen ve ela kabuğunun faydaları
Tentürü hazırlamak için ela veya kavak kabuğuna ihtiyacınız var. Böbreklerin açılmasının başlangıcından önce toplayın. Çok genç ağaçların kabuğunu almamak daha iyidir, incedir ve tentür için uygun değildir. Toplanan malzeme fırında yıkanır ve kurutulur. Daha sonra 200 ml votka ile 100 gr ağaç kabuğu dökülür, en az 2 hafta ısrar edilir. İnfüzyonu süzün ve günde 3 defa 15 damla alın. Genellikle bu tentür 2 ay için yeterlidir.
Sadece ela kabuğunu değil, yapraklarını da kullanabilirsiniz. Tenteye ek olarak, onlardan bir kaynatma hazırlanır ve günde 3 kez içilir. Taze yapraklar ve genç dallar kullanın, bir kaşık ezilmiş bitkinin üzerine bir bardak kaynar su dökün. Her zaman taze yapraklar ve dallar hazırlamanız gerekir. İyileşme, sadece bir haftalık kullanımdan sonra fark edilir hale gelir.
kırmızı kök
Kırmızı kök, kronik prostatit tedavisine yardımcı olacaktır. Diğer adı kopektir. Ondan kaynatma, tentür ve çay hazırlanır. Et suyu için 1 litre kaynar su ve 2 yemek kaşığı gerekir. bir kuruş kaşık. Demlemenize gerek yok, en az 10 saat bekletin. Gün boyunca küçük porsiyonlarda tüketin.
Alkollü tentür için 50 gr ot ve 500 ml votka gerekir. Bitki ezilir ve alkolle dökülür, ara sıra karıştırarak yaklaşık 14 gün demlenmesine izin verilir. Bir çay kaşığı için sabah ve akşam alın. Kullanmadan önce süzülmesi ve karanlık ve kuru bir yerde saklanması tavsiye edilir.
Kırmızı kök çayı bakterisit etkiye sahiptir, iltihabı hafifletir. Bu nedenle prostatit durumunda faydalıdır, hastalıkla daha hızlı baş etmeye yardımcı olur. 40 yaş üstü erkekler için profilaktik ajan olarak kullanılabilir. Bir kuruş kendi başına veya kırlangıçotu veya St. John's wort ile eşit oranlarda demlenir. Bu çayı gün boyunca içebilirsiniz.
Bitkisel müstahzarlar
Bitki çayları iltihabı azaltmaya, bakterileri yok etmeye ve toksinleri atmaya yardımcı olur. Uygun şekilde seçilmiş otlar prostatiti iyileştirir.
Birkaç tarif:
- Isırgan otu, yulaf taneleri, kavak tomurcukları eşit miktarlarda doğrayın ve kaynar su dökün. 2 st. ben. 200 ml suya ihtiyacınız var. Günde üç kez yemeklerden önce 100 ml için.
- 2 yemek kaşığı. ben. alıç meyveleri, kırlangıçotu, ökse otu yaprakları, 600 ml su içinde demlenir. Gün boyunca soğumaya bırakın, süzün ve küçük porsiyonlarda içirin.
- 1 çay kaşığı. nane, nergis çiçekleri, atkuyruğu ve adaçayı 500 ml kaynar su dökün ve 1 saat bekletin. Sabah ve akşam 50 ml alın.
- Muz yaprakları, papatya çiçekleri, ıhlamur çiçekleri eşit oranlarda karıştırılır ve suyla dolup 15 dakika pişirilir. 2 st. ben. 400 ml su toplanıyor. Tedavi için günde üç doza ihtiyacınız olacak.
meyve suyu terapisi
Bildiğiniz gibi, sebze ve meyveler besin açısından zengindir. Bu nedenle prostatit tedavisinde kullanılabilirler. Çoğu zaman havuç, pancar, kuşkonmaz, salatalık, armut kullanırlar. Meyve suyu taze sıkılmalıdır, bu da etkisini artırır. Gastrointestinal sistemle ilgili sorunları olanlar için, bağırsak veya mide ile durumun kötüleşmesine neden olan yiyecekleri porsiyon azaltmak veya yememek daha iyidir. Her gün ikiye bölerek 400 ml meyve suyu içmelisiniz.
Bazen mürver suyu küçük dozlarda tavsiye edilir. Yeterli 1 yemek kaşığı. ben. sabah aç karnına. Ama ondan önce bir bardak su içmelisin. Kurs 14 gün sürer.
iğne yapraklı banyolar
Tedaviyi iğne yapraklı banyolarla tamamlayabilirsiniz. Küvetin tamamını doldurmak gerekli değildir, içinde rahat oturulacak bir lavabo yeterlidir. İğnelerle karıştırılmaması için veya elde edilmesi imkansızsa, eczaneden hazır infüzyon satın alabilir ve sıcaklığı 37 ° C'yi geçmeyen ılık suya ekleyebilirsiniz. Her prosedürün süresi 20 dakikadır, akşamları 10-14 gün boyunca yapın. Bu yöntem iltihabı hafifletmeye, rahatlamaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır. İğnelere bazen bir papatya veya nergis kaynatma eklenir, bu da etkinin gücünü arttırır ve iltihabı hızla giderir.
Doğru beslenme
Hastalık sırasında beslenmeyi unutmayın. Bazı yiyecekler durumu daha da kötüleştirir, bu nedenle menüden hariç tutmalısınız:
- sıcak baharatlar;
- yağlı yemekler;
- baklagiller;
- tam yağlı süt;
- Beyaz lahana.
Baharatlı baharatlara ve yağlı yiyeceklere olan aşırı tutku mideyi tahriş eder. Ve diğer yiyecekler, bağırsaklara ve prostata baskı uygulayacak olan gaz üretimini artırabilir. Diyette lif açısından zengin sebze ve meyvelerin miktarını artırmak, alkolü hariç tutmak daha iyidir.
Dışkı düzenliliğini izlemek zorunludur. Uzun süreli kabızlık, hastalık üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Kefir ve kuru erik onlardan kurtulmaya yardımcı olacaktır. Periyodik kullanımları ile vücut başarısız olmaz.
prostatit önlenmesi
Önleme, hastalığın önlenmesine yardımcı olacak ve tedaviye gerek kalmayacak. Ana kural, bir erkeğin aktivitesini arttırmaktır. Spor salonuna sık sık gitmek zorunda değilsiniz. Evde biraz egzersiz yapmak veya bunun yerine yürüyüş yapmak yeterlidir. Bu, özellikle bütün gün oturmak zorunda oldukları ofis işlerinde çalışan erkekler için geçerlidir. Bundan, pelvisteki kan dolaşımı kötüleşir, kan durgunluğu oluşur.
Prostatitin nasıl tedavi edileceği net değilse veya hastalık doğal değilse, bir doktora gitmelisiniz. İlacı reçete edecek ve size ek tedaviler hakkında ayrıntılı bilgi verecektir. Bir proktologu periyodik olarak ziyaret ederek hastalıktan kaçınabilirsiniz. Anormalliklerin zamanında tespiti, prostatitin kısa sürede farklı şekillerde ortadan kaldırılmasına yardımcı olur - haplar veya bitkisel kaynatma, bunların kombinasyonu veya prostat masajı.
Önleme için diyetinizi izlemeniz, yılda en az bir kez muayene olmak için tembel olmayın. Yüzmek, binicilik yapmak, seks hayatını sürdürmek ve hava durumuna göre giyinerek mesane iltihabından kaçınmak iyidir.
Hastalığın semptomlarının keşfinde umutsuzluğa gerek yoktur. Neredeyse her zaman tedavi edilir ve gelecekte kendinizi koruyarak, nüksetmeyi önlemek ve prostatiti önlemek kolaydır.